經期瘙癢怎麼辦？
出自时尚宝典-美丽百科
呵護專題－－健康才是妳水水的真本錢
|
抗癌尖兵 褐藻寡醣(Fucoidan) 直接抑制腫瘤 通過誘導癌細胞凋亡和切斷其新生血管達到直接抑制腫瘤的作用，平均抑瘤率高達93%以上。 改善急、重、晚期癌症患者生活品質，延長生命 改善患者生活品質必須先緩解和消除腫瘤惡病質症狀，增強患者體質，有效延長生命，讓患者長期帶瘤生存。 |
外陰瘙癢是女性常有的煩惱，常常是遇上經期其癢難忍，真是煩上加煩。發生瘙癢的原因主要由外部因素和內在因素引起的。經期期間，分泌物較多，下陰濕熱，如果選用的衛生巾厚實，又不勤於更換，再加上身體的抵抗力下降，很容易發生局部炎症引起瘙癢，如果經期中使用了不潔衛生巾及內藏式衛生棉條的紐帶也可成為原因之一，這時如果用手抓或用衛生紙等用力擦拭陰部，或以肥皂用力清洗等動作，都可能使症狀惡化，此時，應用溫水清洗局部，換掉污垢的衛生巾，穿上純棉透氣的內衣褲，努力做到清潔乾燥，還可利用舒雅3＋l經期護理巾系列內的止癢濕巾拭擦陰部，一般都能起到很好的止癢效果，若這樣做了大部分的瘙癢即可解除。萬一，瘙癢還不見減輕，還伴有其他症狀，感覺不正常時，應考慮是內在疾病引起，這時不要猶豫，應速去婦科就診。
痛經如何調理
月經來潮的同時，或者月經將要來潮之前所出現的下腹痛、頭痛、噁心、暈眩、全身疲乏無力等症狀稱為痛經。據英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經，可見存在人數非常之多，有的人略忍耐一點，可像平時一樣生活，然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由於宮收縮而引起，幾乎沒有治療的必要，但是有時疼痛是由子宮方面的疾病引起的，故必須特別注意。雖然痛經存在，但是只要在來經前的正常生活中注意飲食。起居方面的調節和進行自我護理，痛經出現的機率會大大降低：首先把握好自己的情緒，使情緒不要波動太大，坦然地面對生活和工作。因為行經前生理和心理都會出現某些徵兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛等；第二要多吃高鈣食物和巧克力糖果，當即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令體內血糖升高，從而使緊張的神經系統得以舒緩。第三用中藥調理，可服中草藥或用舒雅痛經臍貼，吃中藥一般認為較麻煩，便捷省事的辦法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處，也可緩解和消除痛感。此外，平時還應注意鍛煉身體，下不要受涼，經前忌食生冷和刺激性食品。
什麼是經期過敏
在一部分女性人群中，每到經期使用衛生中後，總會感覺到外陰處有不適感，如微癢、大腿兩側發熱、有少許紅腫等，我們稱這一現象為衛生巾使用過敏症，原因何在呢，原來平日女性的酸鹼（PH）值約為3-5，略酸性的能有效地防止細菌滋長，但到了行經期間偏呈鹼性，因而對抗病菌能力大大減弱，此時如果不注意衛生，就容易引起瘙癢、紅腫等炎症。對於那些膚質敏感，因生活工作關係走動較多，疏於勤換衛生巾的女性易成為發生對象，而長期使用化纖面料的衛生巾，因透氣性差，局部濕熱易刺激皮膚也是重要原因之一。因此，有過敏現象的女性千萬要注意愛惜自己的身體，切勿以忍忍就過了而委屈自己，以免影響自己工作生活的情趣，還給病菌留下可趁之機。經期來時，要保持陰部的乾爽清潔，勤於洗換內褲、衛生巾，選用棉質透氣性好的衛生巾，還可選用目前新上市的舒雅3＋l經期全護理祛敏型護理衛生巾，這種法敏衛生巾具獨特的祛敏效果，對於消除經期過敏及一些不適症狀有獨特的功效，您不妨一試。其實舒適自在的感覺就掌握在你的手中。
月經病的主要成因
月經病的成因很複雜。但是，月經病的出現一般有一種主要原因，或是本體的或是客觀影響本體所致。本體的病因是指氣虛、血虛、或氣血兩虛，是器質性機能變化，包括經脈、臟腑功能變化，客觀因素也少見，因勞累、遇寒、涉水雨淋、冷飲、穿著、營養、睡眠、環境、情緒等都會影響月經的正常來潮。上述造成的氣機不利，則出現寒凝氣滯、鬱悶、血瘀、虛熱虛寒，體內出現紊亂的狀況最終導致月經病。月經病多發於情志抑鬱、急躁易怒、驚恐慌亂、精神緊張、憂慮悲傷，燥熱、寒涼、潮濕，起居無常、生活無規律、疲勞過度、暴飲暴食、墮胎、手術創傷、急慢性疾病等。
