更年期營養飲食

抗癌尖兵褐藻寡醣(Fucoidan)

直接抑制腫瘤

通過誘導癌細胞凋亡和切斷其新生血管達到直接抑制腫瘤的作用，平均抑瘤率高達93%以上。

改善急、重、晚期癌症患者生活品質，延長生命

改善患者生活品質必須先緩解和消除腫瘤惡病質症狀，增強患者體質，有效延長生命，讓患者長期帶瘤生存。

婦女在進入更年期以後，由於促性腺激素分泌增多及植物神經系統功能紊亂，可表現為月經紊亂，陣發性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑鬱多疑等一系列或輕或重的症狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關係和正常生活。這些症狀統稱為更年期綜合征

更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外，還應注意日常的營養飲食。飲食治療應以養心益脾、補腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物，這裡給大家推薦幾種療效較好、簡單易行的食療配方。

百合拌蜂蜜

生百合50克，蜂蜜適量，拌和蒸熟，臨睡前適量服之。用於心腎不交，夜不安寐，易驚易醒者。

黑木耳末

黑木耳焙乾研末，加白糖適量口服，每日兩次，每次5克。用於月經量多，淋漓不淨或赤白帶下者。

冰糖銀耳羹

銀耳15克，清水浸泡一夜，加冰糖適量，文火燉煮，連湯食用。